Ikväll har jag testat på Afrikansk dans !!

Spännande upplevelse    

Kände mig mestadels urdum som inte kunde vicka och svänga hit och dit - jag är verkligen stel som en pinne i kroppen, hehe - kanske därför Step Up mm blivit mina favvoträningsgrejer   

Men det var kul och svettigt och nån kalori försvann kanske ?

Har varit bra på träningsfronten denna veckan med både Step i måndags, powerwalk igår och så dansen idag. Iofs har det blivit både semla, snacks på kvällarna och våffla på jobbet idag .. så jag ligger nog på plus hur som helst   

Förresten - ingen magsjuka ännu ...