Fick tips av en tjej på yogan om ett busenkelt recept på havrefrallor.

1.5 dl havregryn
1.5 dl kvarg
1 tsk bakpulver

Lite salt
1 krm brödkryddor (om man vill)
Strö över lite sesamfrön (om man vill)

Blanda ihop och gör 2 små bullar.
Grädda i 200gr 20-25min.

Blev frukosten idag :)
Supergoda!

Går ju såklart att blanda i linfrön, chia , solrosfrön osv.
Även perfekta som hamburgerbröd istället för butikernas "fluff" :)