Jag kör min egna tradition och bjuder alla på jobbet på fika när jag fyller år!
Bara jag som gör det :)
Får hoppas dom uppskattar Hallon/kardemumma-kaka toppad med chokladkross :)

Ja det är tanken med mina nya löparskor!
Testar Saucony nu!
Kändes riktigt bra på första rundan runt Alandsryd!! :)

Grattis till mig!!
Fyllde 42 i veckan och firade lite med mamma och pappa och brorsan igår em/kväll.

Bjöd på fläskytterfile som fått gå i crockpoten hela dan. Åh my vad mört kött! & vilken sås! Grädde, creme fraiche, kalvfond, tamarisoja, & lingon. Serverade med ris, sallad och brysselkål, kokta morötter och broccoli.
Hade kunnat äta 5 port!

Till dessert en smarrig rabarberpaj med knäckigt täcke som serverades med vaniljglass. SLURP!

Fick finpresent av brorsan och Jossan. Te, doftljus och en superfin skärbräda från Carolina Gynning.
Av mamma och pappa fick jag en Eos -lampa som nu hänger i sovrummet :)

En fin lördag :)

Ääääntligen var det dax för det tjejerna väntat på sen julafton!!!

Konserten med Marcus och Martinus i Scandinavium i Göteborg!!
Och övernattning på fina Gothia!!

Alltså - hur lyxigt?! :)

Vi tjejer såg som sagt Marcus och Martinus och det var såå bra! Dock spelade dom bara i EN timme.. Lite fjuttigt med tanke på att det kostade nästan 500kr!

Mamma och pappa såg Macken och var supernöjda med föreställningen :)

Lite bilder från vistelsen :)

Grrrrrr - varför kommer dom på sniskan!!?

Idag tog vi en härlig promenad i ett Göteborg som strålade i sol - ljuvligt :)
Kändes som en riktigt härlig vårdag :)

TACK ÄLSKADE MAMMA OCH PAPPA FÖR VÅR JULKLAPP OCH FÖR ATT NI VILLE FÖLJA MED OSS I HELGEN :)

Så var det dags för brorsan att kliva över 40-strecket!!
I lördags firade vi honom och blev bjudna på potatisgratäng och fläskfilé med Jossans ädelostsås och till det sallad.
URSMARRIGT :)

Kladdkaka och grädde till dessert!

Riktig finmat. Det är vi inte bortskämda med, haha!!

Men Dannes tjej Jossan hade nog styrt upp det lite :)

Första gången vi fick träffa henne, superkul. Vilken gullig tjej han träffat!

Han önskade sig i n g e n t i n g! Så hur lätt??

Blev till slut en ny parfym - Hugo Boss. Som Alice och Olivia och jag valde ut ihop :)

Blev en trevlig em med la familja :)

Lite halvstressigt blev det! Men vi sladdade in på idealtid hos frissan 14:45 :)

Hämtade en krasslig Olivia hemma, sen till fritids och leta upp Alice. Som käkade mellis när vi kom..

Jaja, vi fick skynda oss liiite sen :)

Alice var helt på det klara med att klippa av håret! Så axelkort blev det. Sååå himla fint :)

Olivia velade mer och tvekade in i det sista, haha! Men beslutade sig sen för att klippa typ 5 cm, rätt mycket ändå faktiskt!
Blev också jättebra :)

Märks att hon börjar bli stor! Flötigt hår typ dan efter hon tvättat det, hihihi!

Avbokade Crossfiten idag oxå! Kände mig sådär innan idag.
Men väl hemma efter frissabesöket kändes det bättre så det fick bli ett "popsugarfitness-pass" på 45 min och lite kettlebell och hantelträning på det istället.
Funkade toppen och jag blev svintrött!

Nu blir det bingen för tröttmössan :)

Veckan har allt varit lite upp & ner. Jag har nog nån "skit" i kroppen för jag har varit sååå orkeslös och trött så in i bomben! Inte ett träningspass på hela veckan och jag är uppsvälld som en ballong i magen.

Var ju iväg med jobbet i tisdags och det var då buffé osv och säkert en massa lök och annat i maten. Hur som så är magen helt bananas sen dess. Denna himla jobbiga IBS-mage!

Har ju annars haft en väldigt lugn mage sen jag började min FODmap-behandling via BellyBalance. Kan kostatera att lök/vitlök i alla dess former är stort NO för mig! Det mesta annars som jag återinfört har gått bra.

Kaffe är ju också nåt som min mage reagerar starkt på.. så försöker minska ner på det.

Pasta, fluffigt bröd, för mycket laktos märker jag också av. Så lite att tänka på. Men som sagt, tisdagens mat gör att jag är svullen som en gris fortfarande .. Jeansen jag tog på mig imorse är inte sköna om jag säger så.

Olivia har fått gå hem från skolan idag då hon har jätteont i huvudet och halsen. Får se vad det blir av det. Imorgon är tanken att fira brorsan som fyllt 40!

Kl 14 stämplar jag ut och hämtar tjejerna för frissabesök!

Nu är lunchen slut - några timmars jobb till - sen HEEEEELG :)

För nån vecka sen hade jag tid för hälsokontroll på Företagshälsovården.
Jättebra att vi får det genom jobbet varannat år :)

Tycker själv att jag är i väldigt bra form fysiskt nu. Känner mig stark och har bra flås.
Kändes riktigt gött att få kvittot på det: "För din ålder ligger du på Elitnivå".
Alltså - jag känner mig sååå stolt!
Allt träningsslit verkar ju ha gett resultat :)

Enda minuset i alla tester var kolesterolvärdet som var lite högt.. Samma sak för två år sen. Kan möjligen bero på att jag konsumerar en del kokosolja?

Men allt annat såg bra ut så jag känner mig inte så bekymrad :)

Känner mig väldigt motiverad att fortsätta min rätt höga träningsfrekvens!
Trots åldern :)