Direktlänk till inlägg 6 februari 2011
I förmiddags snörade jag på mig löparskorna för en "premiär-tur" !!
Eftersom jag inte införskaffat några broddar så har det inte blivit en enda löprunda i vinter.
Det var grymt skönt att komma iväg. Jag håller ju inget högt tempo, men bara att känna att det funkar att springa ca 5km utan att svimma tycker jag är helt okey.
Har ju varit på några step-up-pass nu dom senaste veckorna oxå & det är riktigt kul att ha börjat med det igen. Det var några år sen sist ... Träningsvärken i vaderna är en sköööön känsla
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
|||||||||
|