Direktlänk till inlägg 27 augusti 2012
Helgen har spenderats hos Mats "på vischan" som jag ironiskt brukar kalla hans fina hem som ligger jättefint ute på landet.
Byter gärna min lägenhet mot lite frisk luft när möjligheten finns
Iallafall - Mats var iväg en sväng i lördags och jag hade bestämt mig för att ta en löprunda.
Utrustad med hans GPS-klocka gav jag mig av på ungefär samma runda som han och jag sprang när jag var ute på min första runda utanför Sjötofta.
Det var härligt, utmattande, jädraranamma varning MEN det resulterade i ett REKORD - IGEN !!
När jag närmade mig "hemma" så var det nästan 13 km ... så jag fick springa runt gårdsplanen ett par varv just för att passera 13 (!!) km - på tiden 1,21 Som vanligt inget rekordtempo (men om ni visste hur mycket uppför det är på vägen hem... flera km i seeeeeg backe) men ett KM-rekord.
Kände mig väldigt nöjd efter det
Tanken var att jag skulle hunnit sätta mig på soffan med en bok en stund oxå, men hann inte mer än kliva ur duschen så var han hemma igen ...
Då blev det snabblunch och sen en tur till Lager 157 i Gällstad
Denna veckan "vilar jag mig i form" med bara ett Step pass inplanerat (har ju barnen så träning är typ omöjligt om jag inte har barnvakt).
På fredag slutar jag och dom andra girlsen tidigt och vi beger oss mot Stockholmia och gör oss redo för TJEJMILEN på lördag !!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|