Direktlänk till inlägg 29 juli 2016
Jag har ju tränat rätt frekvent hela våren och känner mig faktiskt i riktigt bra form :)
Vill försöka hålla det även på semestern. Blir promenader varvat med löpning och styrkeövningar hemma på trädgården. Har nästan tränat nåt varje dag på semestern och det känns så bra! Blir ju mer god mat, vin, desserter mm så för att göra av med lite kalorier behövs träningen :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
|||
|