Direktlänk till inlägg 6 januari 2012
Ursäkta mina egoinlägg om min träning ... men det är superbra att kunna ha lite träningskoll via bloggen :)
Blev 45 min promenad igårkväll... och det var motigt värre innan jag kom ut. Var sååååå galet trött, men väl hemma var det välinvesterade minuter :)
Efter kalaset idag så blev det den numera "vanliga" 8km rundan runt stan. Gick rätt tungt idag - hade inte ätit så bra under dagen + fikat innan jag gav mig ut ... men runt kom jag iallafall.
Blev pizza till kvällsmat så idag har verkligen kaloriintaget varit too much!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 |
31 | ||||||||
|