Jädrans vad NÖJD jag är !!!! Nästan så jag måste skryta lite  

Kändes motigt när jag gav mig iväg bort till gymmet och jag hade inga större förhoppningar om dagens löppass på bandet .... men väl där så vände det...

Började med att gå 5 minuter, sen sprang jag på 5,47 tempo en lite stund och sen resten på 5,27 tempo ... 

Var ju rätt stum i benen när jag klev av så det kommer nog kännas närmsta dagarna, men det kommer det vara värt  

Nu ska jag käka Kebabpizza och dricka ett glas rödtjut med gott samvete     

 

Jennie Lönnblom

12 februari 2012 17:05

De är ju så gött när man gjort den där milen!! Vi ses i Stockholm i september!!

 

jessica, mamma i Familjen vanlig

12 februari 2012 18:28

Du är ju inte vetig!! Men grattis och superduktigt!! Fast varför ska du med och springa tjejmilen - du kan väl lika gärna ge dig på Göteborgsvarvet på en gång???
En klar inspirationskälla för mig när det går tungt.
Men hur funkar det här med tiden, 5,47 o 5,27?? På våra band står det bara speed och jag brukar springa på 9,2 fast det orkar jag egentligen inte har jag märkt...
kram

http://sturegatan3.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hade barnen fram till Julaftons em då jag körde dom till Fiddes pappa. Mysig julafton som avslutades med att jag & Kees kollade på Tomten är far till alla barnen, hemma hos mamma och pappa. Sallies första jul & det var mest pappret som var intr...

Riktigt mysigt att åka på julbord med familjen. Sallie var på topphumör :) Äter ju alltid på tok för mycket! Meeen det är ju såååå gott ;) ...

Årets julabak var hos Sofia i år! Vi kör ju vartannat år. Blev 4 olika grejer - rätt lagom. Vi hade gärning från 11-17 :) Blev; Polkaknäck Pariservåfflor Biscotti med hasselnöt & choklad Chokladmaränger MUMS MUMS ...

  Imorse var det en lite halvkrasslig tjej som vaknade så det fick bli en hemmadag för Alice & mig.   På em ville hon baka... Men kände inte för att dra igång muffins osv så det blev chokladbollar med twist (kaffepulver & lite av min egengjord...

I lördags kväll firade vi pappa på Tre liljor! Det bjöds på; - Toast Skagen - Schnitzel med klassiska tillbehör - Tårta till dessert Proppmätt!! Blen en lugn & trevlig kväll med lite släkt & kompisar till pappa & mamma. Tjejerna hade...