Söndagarna på min barnlediga vecka går numera alltid i lite "förberedelser -för-kommande-vecka" tecken.
Handling, övergripande matplanering och nån/några rätter som förbereds för att jag ska ligga steget före i den ibland stressiga vardagen.
Så himla skönt att fixa med det på söndagen - I love it :)
Har gjort spenatsoppa tills imorgon. Det vet jag att båda tjejerna gillar.

Har "tvättat" bilen nere i tvätten på Volvo också ;)
Nu skiner min pärla igen :)

Ska bjuda killarna på jobbet på Bountybollar av det hälsosammare slaget imorgon. Kokos, kokosolja, kokosmjölk, vaniljpulver mm. Doppade i mörk choklad. Hiss eller diss?! Får vi se imorgon :)

Ska jag eller ska jag inte? :)
Men JO, jag bytte om och snörade på mig skorna.
Gick ut extremt försiktigt då hela rundan är asfalt och jag hade lite ångest för 12 km..
Har ju sprungit milen rätt många gånger men inte så mycket längre.
Lyssnade på podd vilket gjorde att jag inte hade musik som peppade och som gjorde att jag sprang för fort. För fort för att vara mig alltså ;)
Jag har ju inget supertempo nångång, haha!

Men det kändes superbra hela rundan. Inte en enda dipp där tankarna gick "jag orkar inte"..
Tempot var lågt men det var meningen.
Nu har jag en positiv känsla och inför nästa längre pass så vet jag nu att i detta tempot kan jag springa längre.
Springer ju inte så mycket så jag är rädd om kroppen, särskilt vänster fot kan jag få lite ont i ibland.
Är faktiskt stolt att det gick så bra idag. Inte ofta jag berömmer mig själv och är nöjd.
Men plötsligt händer det ;)

Alltså wow! Vilket väder igår! I G E N!!
Underbara helger här i september. Tänk om det alltid kunde vara så :)
Vaknade för tidigt då jag så himla gärna vill ha sovmorgon på helgen ;)
En go latte med osötad mandelmjölk och smaksatt kokosolja satt iallafall fint i ottan :)

X-fit kl 9 borta på Releve. Tunga vikter och fokus rygg. Så jädra gött :)
Hem och var riktigt på G. Dammsög, torkade golv, övrigt plock och toastäd.
Städade bilen! Välbehövligt :)
Tog en långpromenad runt city. Ville liksom inte va inne när solen stråååålade ute :)

Käkade lunch, rester från frysen.
Måste tömma av där. Jag är mästare på att frysa in slattar och annat och sen blir det liggandes. Dåligt! Man tappar kollen när hela frysen är fullsmockad. Är så isigt också så det är sjukt. Ingen självavfrostande frys här inte.

La mig i solstolen en vända också! Med Jill Jonssons nya platta i lurarna. Lite sorgliga låtar men väldigt bra! jag känner igen mig i texterna. Eller förresten, det gör nog alla som separerat.
Själen tar liksom stryk.

Vid kl 18 var det biobesök.
Anneli och jag var och såg Bridget Jones Baby.
Så superrolig film! Se den :)
Tog hojen ner på stan. Älskar att cykla och gör det ofta på helgerna. Tänk dom som kan cykla till jobbet. LYX!

Landade i soffan när jag kom hem och fick på filmen med Mikael Persbrant. Vilken film. Oerhört tragisk men samtidigt säkert högaktuell. Tänk vad många barn som växer upp med missbrukare till föräldrar! Vidrigt :(

Tidig morgon idag igen och nu blev det ett långt blogginlägg :)
Ovanligt nuförtiden. Har inte så mycket inspiration och en avskalad vardag.

Kanske långlöppass idag? Vi får se hur kroppen känns sen ;)

Alice skriver mycket nuförtiden! Hon stavar alldeles underbart :)