Blev en mycket halkig promenad ikväll !!! Gjorde ett gäng med "ryck" som säkert fick nån att dra på mungiporna om dom såg mig :)

Men jag klarade mig helskinnad hem iallafall och fick ihop 45 minuter - helt okey. Har ätit både det ena och det andra idag, men vet nog att det är en del tjejer därute som liksom känner igen dom där MÅSTE-HA-SYMPTOMEN en gång i månaden   

Blev 8km igår & till mitt förtret fick jag jädrans ont i vaden och fick GÅ några hundra meter vid Lidl .... det gillar jag INTE !!! Men så blev det & jag var rätt nöjd till slut sen iallafall.

Testade mina broddar första biten igår där det var snö, men det kändes rätt tungt att springa med dom - inbillning kanske?? Efter bara en kilometer eller nåt så blev det barmark och då hamnade dom i fickan istället :)

På packad snö och is kan jag tänka mig att broddarna funkar perfekt - det kommer nog fler chanser att testa dom skulle jag tro ;)

Sista tiden har det varit halvdålig ordning med vardagsmaten ... Idag ryckte vi upp oss och planerade iallafall denna veckans matsedel!

Måndag: Hamburgare med rostade rotftukter och morotstzatsiki (rivna morötter, turkisk yoghurt, vitlök, citronsaft mm (mums!)

Tisdag: Fläskotletter (som får puttra ca 1 timme) med potatis och brun sås (ungarna brukar älska det!)

Onsdag: Falukorv och stuvade makaroner

Torsdag: Lax med ris och kall sås (ny sås med bla hjortronsylt, creme fraiche, vitlök&majjo.. låter spännande)

Fredag: Kyckling med tomatsås & pasta

Vilket är ditt bästa vardagsmatstips ?? Dela gärna med dig !!! (Hos oss är det nog köttfärssås tror jag ...)

Igår em tog jag och barnen en tur "söderöver" för att hälsa på Mia med familj ...

Träffade Mias pappa oxå som jag nog inte träffat på säkert 7 år eller nåt ??! 

Sen kom även goa "Manne" dit med sina flickor och det var jättekul att få träffa henne och barnen oxå.

Väldigt längesen jag träffade henne. Hon är så snäll och skänker massa fina kläder till Olivia, som hennes tjejer växt ur & jag är så enormt tacksam för det :)  Kan inte tacka nog ...

Här kommer ett litet kollage från eftermiddagen !!

Ursäkta mina egoinlägg om min träning ... men det är superbra att kunna ha lite träningskoll via bloggen :)

Blev 45 min promenad igårkväll... och det var motigt värre innan jag kom ut. Var sååååå galet trött, men väl hemma var det välinvesterade minuter :)

Efter kalaset idag så blev det den numera "vanliga" 8km rundan runt stan. Gick rätt tungt idag - hade inte ätit så bra under dagen + fikat innan jag gav mig ut ... men runt kom jag iallafall.

Blev pizza till kvällsmat så idag har verkligen kaloriintaget varit too much!

Idag har det varit fullt upp !!

Städning, handling, bakning osv ...

Vid kl 15 kom släkten och firade vår älskade lilla godings 3årsdag !!

Eller vad tycker du ??

Dessa från HM blir nog hemklickade snart - coolt med lite färg på brallorna