Alla inlägg den 15 november 2009
Kom iväg en runda i em MEN det var nog bland det jobbigaste passet jag varit med om!
Kändes helt okey i början, men sen på andra varvet av rundan när typ hälften var kvar så vete 17 vad som hände!
Det var som att gå in i en vägg & jag trodde på allvar att jag skylle spy där i spåret - det var riktigt nära! Läskigt!
Men jag liksom vägrar ju ge mig så jag sprang hela vägen hem av ren tjurighet .... Hade tänkt försöka springa 3 varv idag (typ 7,5km) men det var ju bara att lägga ner iom illamåendet :(
Rätt missnöjd idag faktiskt!
Vi var bjudna till våra grannar Jessica & Micke (+Alex&Nova) igårkväll & det bjöds på mumsig mat och en del vin slank ner oxå :)
Tror aldrig att Olivia varit vaken så länge som hon var igår (knappt Alice heller) & jag har definitivt inte varit uppe till midnatt på lääänge !!
Fidde tog iofs morronen idag oxå så jag & Olivia fick ligga till halv 9-snåret, men åååååh vad jag hade velat ligga kvar ännu längre ....
Om några år kanske ?! när Alice blivit så självgående som Olivia är nu .... :)
Prenumererar på Iform nu och för några nummer sen så var kunde jag läsa på framsidan "Behåll löparformen utan att springa ett enda steg" - herregud, det lät ju fantastiskt :)
Jag såg framför mig ingen träning alls ... hihi - riktigt så bra var det inte !!
Så häromkvällen gjorde jag 8 övningar härhemma, inne. Det såg inte mycket ut för världen på pappret men vissa övningar skulle utföras under 1 minut & man hinner rätt många ... :) + att programmet skulle utföras 2ggr.
Känns i hela kroppen och det är ju en skön känsla med träningsvärk :)
Löpningen ger ju ingen träningsvärk nu när benen vant sig.
Idag är jag sugen på en runda igen :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|