Foten ömmar fortfarande så ikväll fick det bli en runda powerwalk istället ...

Jag är på riktigt knäckt över att inte kunna springa :(

Idag var det löpardax igen! & fasen, jag har ju haft lite ont i vristen, har förmodligen stigit snett eller nåt ... men idag gjorde det ont VARJE steg jag tog! Inte kul, så efter mina 25 minuters löpträning kan jag säga att det gjorde inte mindre ont .....

Så det var bara ZONsalva på och nu får jag nog vila mer än 1 dag till nästa pass - skit oxå!

Efter rundan jag sprang i elljusspåret i lördags var det nästan så jag inte vågade mig på en ny runda där! MEN, snälla mamma kom hit och var barnvakt (Alice hade somnat & Olivia var vaken) och jag gav mig sjutton på att ge det en chans till.

Nu bytte jag håll och jag vet inte om det var enklare det hållet, men jag orkade iallafall (med nöd och näppe!) att springa uppför alla backar och både dit och hem. Känns rejält i vaderna och jag har lite ont i ena vristen nu, men det går väl över. Kanske springer man lite snett eller nåt när man börjar bli trött !?

Jag är hursomhelst nöjd med min runda idag & nu väntar duschen :)

Igår på seneftermiddan sprang jag bort till elljusspåret och ett varv där.

Var superlänge sen jag gick där så jag hade ingen aning om hur kuperat det var !!!! Herregud vad jag fick kämpa & jag fick ge vika och GÅ i 20 meter uppför en riktig mördarbacke! Annars brukar jag inte ge mig, men det var för mastigt helt enkelt!

Nu har jag ju lite mål iallafall, att springa den rundan utan att behöva gå!

Gött var det att komma hem och duscha och sen agerade Fidde kock igår och gjorde riktig lyxmat. Fylld baconlindad kycklingfilé som grillades  & till det en supergod sallad med ugnsrostade körsbärstomater mm mm ... & nåra glas rödtjut :)

Sen sov vi gott ...

Kunde inte hålla mig ifrån lite löpning, trots att jag nog kanske borde det... Är ju inte helt kry i halsen - äsch, det gjorde nog inget, det var bara 20 minuter & jag tog det luuugnt!

Det är ju för övrigt inga sprinterrundor jag är ute på annars heller - folk som är vana löpare skulle väl knappt kalla det jag utför för löpning, hehehe!

Skorna gjorde nog susen, det var verkligen stor skillnad mot dom gamla med stenhårt gummi!

Nu är Fidde ute i spåret - ska den ena så ska den andra ;)

Igår var vi nere hos Fiddes morbror och jag fick springa på ett löpband för att se vilken typ av skor som passar mig.

Tror jag provade igenom i stort sett vartenda par löparskor och fastnade till slut för ett par Asics. En rätt smal modell som passade min fot super :)

Så det blev köp !!

Nu ska jag flyga fram är det tänkt ....

(Måste bara bli av med blyklumparna till fötter först, hehehe)

Ikväll är det dax för tredje turen i joggingspåret!

Behöver verkligen få fart på flåset och ger mig tusan på att komma ut iallafall två ggr i veckan.

Ännu så länge har jag bara sprungit typ 20-25 minuter, men målet är att kunna springa ett lopp här i stan nästa vår!